Здесь я разбираю, что реально работает для ЖКТ, энергии и нормального самочувствия. Мы сами влияем на то, как мы себя чувствуем, что мы едим и какое у нас здоровье. А значит — влияем на нашу жизнь. По вопросам 👇🏻 https://t.me/Zavyalov_Ruslan
Subscribers
31
Avg views
2
Engagement rate
6.5%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Channel age: 114 days
Audience quality
Looks reliableView rate: 6.5%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-16