Канал о том, как заботиться о себе без диет и перегрузок. Научные факты, мифы и открытия о здоровье простыми словами. Баланс, энергия и осознанность — без лишней сложности.
View rate: 0%
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-05-17