✅ Кто я и что это за канал❔ Я — Миско Денис, многодетный отец, который сбросил 35 кг💪🏽 и вдохновил многих на путь к дисциплине. Я продолжаю изучать все аспекты питания, физ.активности, самодисциплины, мышления и веры в себя и обо всем этом я буду делится❕
Subscribers
195
Avg views
15
Engagement rate
7.7%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Audience quality
Looks reliableView rate: 7.7%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-16