پادکستهای کوتاه درباره رابطهها، شناخت آدمها، مرزبندی، اضطراب و الگوهای روانی در زندگی روزمره با نگاهی روانکاوانه و کاربردی. اگر به شناخت خودت و رابطههات علاقه داری، اینجا با هم گوش میکنیم و یاد میگیریم. ارتباط با من 👇 @Hoda_ashrafian
View rate: 5.9%
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-04