Спокойствие — это навык, а не магия 📌Начни с закрепа Помогаю: 🜄 быстро снижать тревогу через тело 🧠 понимать, что происходит с нервной системой 🧘♀️ засыпать/расслабляться без лишних мыслей ☀️ просто чувствовать свет внутри
View rate: 8%
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-08-22