Мой путь от «начну с понедельника» до стабильного результата. Делюсь всем, что нахожу полезным на пути к здоровому телу: • Заметки о тренировках • Лайфхаки по питанию • Личный опыт и инсайды Хватит ждать понедельника. Присоединяйся прямо сейчас👇🏼
Subscribers
33
Avg views
2
Engagement rate
6.1%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Channel age: 171 days
Audience quality
Looks reliableView rate: 6.1%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-16