Привет. Это мой канал,где я делюсь своими домашними тренировками. Виртуальный дневник, где я буду отслеживать свой прогресс на пути к "идеальной" форме.А так же мои рецепты😋 ,с уже расчитанным кбжу. Мотивация,лайфхаки для энергии каждый день.
Subscribers
16
Avg views
1
Engagement rate
6.3%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Channel age: 1,006 daysBoost level: 2
Audience quality
Looks reliableView rate: 6.3%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-04