Для занятых женщин 30+, которые худели не раз и возвращали. Без диет и «соберись». Разбираю недели реальных людей: где ломается. Сборная России, 8 лет с занятыми. Видео 6 минут: почему ты вернула всё обратно https://t.me/vstroika_bot?start=tg
Subscribers
342
Avg views
30
Engagement rate
8.8%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Channel age: 1,716 daysBoost level: 1
Audience quality
Looks reliableView rate: 8.8%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-11-03