Про уверенность и самооценку без масок • тело как опора • отношения и внутренние состояния • микро-практики • ритуалы, которые возвращают к себе Здесь не учат быть «лучше». Здесь учат перестать себя ломать.
Subscribers
145
Avg views
12
Engagement rate
8.3%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Audience quality
Looks reliableView rate: 8.3%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-16