Добро пожаловать на канал для любителей хатха-йоги! Здесь ты найдешь пошаговые инструкции по асанам, советы для начинающих и продвинутые практики для глубокого расслабления и укрепления здоровья. Присоединяйся, чтобы обрести гармонию.
View rate: 4.8%
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-04