Здесь ты найдёшь: 🔥 Эффективные тренировки для мужчин и женщин 🥩 Питание для набора мышечной массы и сжигания жира 🍏 Диеты и ПП-рецепты для стройного тела 💊 Спортивное питание 📈 Программы тренировок для дома и зала #фитнес #тренировки #питание #мотивация
Subscribers
26
Avg views
2
Engagement rate
7.7%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Channel age: 339 days
Audience quality
Looks reliableView rate: 7.7%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-04