От напряжения к легкости и ясности Канал для тех, кто привык достигать и решать всё головой - но в какой-то момент понял, что устал так жить. Про реализацию, управление энергией и поиск смысла. Мария Некрасова, коуч ICF, ex. HRD @m_v_nekrasova
Subscribers
350
Avg views
27
Engagement rate
7.7%
CPM (est.)
—
Creatives seen
—
Channel age: 841 days
Audience quality
Looks reliableView rate: 7.7%
- Reach and engagement sit in a normal range for this size
An estimate from public metrics — we have no admin access to Telegram’s native analytics, so treat this as a signal, not a verdict.
Building history
We have not collected enough daily snapshots yet to plot a trend. The current snapshot is shown above; a chart will appear once we have at least two data points.
Explore
Last refreshed: 2026-07-04