Wellness and biohacking Telegram ads — Russia

Безоперационный лифтинг лица через 2 прокола. Как работает авторская методика, узнать здесь:

В канале Ясно психотерапевты отвечают на вопросы подписчиков и рассказывают о том, как устроена психика. Подписывайтесь, чтобы лучше узнать себя👇

Канал для тех, кто хочет выйти в масштаб и сделать доход х3🌸Здесь есть поддержка и проводник, который знает, что делать дальше 🌿 Настало время жить для себя:

💫 В 45 лицо может выглядеть моложе, чем в 30. Проверила на себе. Упражнения показываю бесплатно в канале 👇

Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

вес стоит, а диеты не работают? помогаю выстроить рацион без запретов ❤️

Начинаете карьеру тренера? Fitness Friends — готовый кабинет: программы, ведение клиентов и визитка для первых заявок. Попробуйте бесплатно

Не можешь найти время на себя? Блог про нежность к своему телу - йога, дыхание и бережные тренировки с диетой без запретов

Дисциплина, забота о себе и хорошее настроение - даже когда непросто. Блог про тело, энергию и то, чем правда хочется делиться.

Что такое проявленность и как до неё добраться? Разбираем это в канале @vselenskayaterapiya 👇

Ведёте клиентов в Excel и чатах? Fitness Friends: программы, питание и отчёты — в одном приложении. Отчёты приходят сами. Попробуйте бесплатно

Сыроедение через понимание себя, без жестких ограничений и насилия.

отрабатываешь десерты в зале? учу быть в форме без пищевого насилия и демонизации еды ❤️

Если ваши мемы внезапно стали психологически полезными — это наш канал. Мемы, поддержка и простая психология без душноты. →

💉 Без уколов. Без хирургов. Только упражнения своими руками на 5 минут в день. Осталось только подписаться и повторять👇

Канал о женской энергии и взаимопонимании в паре. 6 лет практики и поддержки.

сорвалась на сладкое после ужина? разбираю настоящие причины перееданий без чувства вины ❤️

Он молчит, а вопросы не отпускают? Карты видят то, что скрыто. Таро-бот БЕСПЛАТНО

Расскажем, как дышать, чтобы справиться с тревогой и стрессом, укрепить иммунитет, повысить уровень энергии, наладить сон и восстановить работу всего организма

🎧 Медитация “Денежный поток” помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Подборка упражнений для здоровой спины, сильного пресса и красивой осанки. Без воды. Только практика для дома и зала. Премиальный фитнес с умом @safronovichteam

Лето не обязано ставить движение на паузу. FLOW 2.0 — 6 недель тренировок онлайн, которые можно взять с собой в отпуск и встроить в любой день.✨

Говорят, после 50 дряблость над коленями уже не убрать. В 52 я доказала обратное - ношу юбки и чувствую себя уверенно. Занятия веду бесплатно в канале 👇

Я - Mary, ИИ психолог, который покажет твой психологический портрет и поможет шаг за шагом проработать слабые и усилить сильные стороны 🌿

В 52 моим ногам не нужны ни зал, ни процедуры. Дряблость над коленями ушла от простых упражнений дома. Выкладываю занятия бесплатно в канале 👇.

Личный ИИ-собеседник поможет остановить бесконечный поток мыслей и разобраться в том, что происходит внутри. Напишите, что вас беспокоит👇

⚓️ Фитнес приложение для моряков и домашнего спортзала.Твой личный тренер на борту. Видео тренировки(700+ упражнений), прогресс и мотивация каждый день 💪

Unlock carefully designed protocols that support your daily flow and enhance your overall performance. Step into your next level

Отеки лица и тела: что может помочь? 13 рекомендаций от нутрициолога Надежды Андреевой.

Сидячая работа растит холку каждый день. Я убрала её без массажистов - 3 упражнения прямо за рабочим столом. Мне 52, шея ровная. Даю их в канале бесплатно 👇

Лайф блог про форму, еду и привычки. Без жёстких диет. Подписаться ⬇️

🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊🔊 Канал психолога о нарциссизме, невротизме, пограничных расстройствах, созависимости и синдроме жертвы 📍 в отношениях с мужчиной.

Нас всего 255. Я вижу и отвечаю каждому. Микро-практики 3-5мин от тревоги и прокрастинации + моя поддержка в комментариях Пока маленький — будет по домашнему ❤️

После 50 ногам можно вернуть форму - я убедилась на себе. В 52 спокойно ношу платья до колена, чего не делала и в 45. Все занятия бесплатно в канале 👇

💆‍♀️ Мне 52 года, и брыли меня больше не пугают, ведь я делаю эти упражнения каждый день. Бесплатно делюсь своими техниками омоложения. Подписывайтесь👇

🧠 Сопротивление, личные границы или нарциссическая травма — какой из трёх блоков формирует ваш потолок? Точная диагностика от психолога миллионеров — бесплатно👇

6 трав, которые стоит держать дома 🌿 Они помогут мягко справиться со стрессом, тревогой и эмоциональной перегрузкой.

🎧 Медитация "Денежный поток" помогает сбалансировать эмоции и вернуть ясность. Простой способ избавиться от стресса и настроиться на позитив. Скачайте 👇

Как трансформационные духовные развивают человека? Подробнее в канале: t.me/medit_ads_bot

Не реклама, а маленька турбота про себе 🤍 У пості — чек-лист на емоційне вигоряння.

Це місце могло бути рекламою, але сьогодні тут користь 🤍 У пості — чек-лист, який допоможе перевірити ознаки емоційного вигоряння.

Мозг можно “перенастроить”. Но тебе об этом не говорят👇

Поймай лето за хвост. 3 недели движения, ухода и лёгкого рациона: тренировки до 30 минут, массаж лица и SPF. Старт в любой день — 2 900 ₽.

🔜Что делать, если декатастрофизация, «за и против», дыхательные техники, релаксация и другие привычные интервенции не помогают? Расскажем 28 июля в 18:00 МСК

Хочется понять человека глубже? Составлю психологический портрет по фото за минуту. Проверьте и сделайте выводы

Бесплатное сканирование. За 15 мин покажу ваши установки и блоки, мешающие росту в деньгах, реализации, отношениях и здоровье. Без фото, видео и даты рождения.

Попробуйте EMDR-тренажер онлайн для снижения тревоги и напряжения. Выберите протокол, настройте стимуляцию и пройдите мягкую практику по шагам.

Расскажем, как с помощью дыхания снизить напряжение и восстановить здоровье: улучшить работу ЖКТ, справиться с головными болями, сохранить молодость и энергию

Где восстановить силы и наполнится энергией. 246 отелей, ретритных центров и фермерских хозяйств по всему миру.