Channel
Как вернуть себе уверенность и перестать себя корить? 💅 Лови стратегии, которые помогут перестать жить в режиме «а что, если они подумают...». 1️⃣ Окружение — твой главный помощни…
Привычки, которые выдают неуверенность 👀 Буквально 3 вещи которые нужно срочно менять в себе. Ты же не зря подписана на канал Лучшая версия себя поэтому нужно меняться По пунктам:…
Media post
Media post
Можно ли поесть перед сном и не переживать? 🍌 Сейчас разберу, чтобы тебе было спокойнее кушать по ночам, НО… Миф: поесть вечером – обязательно набрать лишние кг Правда: вес набира…
💓 Каждая из нас уникальна и прекрасна! Ты когда-нибудь задумывалась, что делает тебя особенной? Это может быть твоё чувство юмора, забота о близких или страсть к своим мечтам. 📎 …
Media post
▫️ Мозг развивается если 💪 Заниматься спортом Спорт стимулирует рост нейронов, а это улучшает способность к обучению 🍓 Правильно питаться Для полноценного функционирования мозга …
A head-to-head of how 1xBet and Betano advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus brand and regulated-market focus, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
A head-to-head of how 1xBet and Betway advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus regulated-market brand and sponsorships, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
A head-to-head of how 1xBet and Melbet advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus bonus-led offshore acquisition, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
A head-to-head of how 1xBet and Parimatch advertise on Telegram — reach and bonus aggressiveness versus brand recognition and sponsorships, their creative and targeting differences, and what the Telegram Ads Spy archive reveals about each.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.