Йога для начинающих YOGA work

Recent posts

• 2026-09-03

  Media post

  712 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  691 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  713 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  687 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  Media post

  688 viewsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  А какая цена у жизни без движения? Она редко приходит сразу. Не так, что вчера всё было хорошо, а сегодня тело сказало: «Всё, я ухожу в отпуск». Чаще это происходит незаметно: посл…

  666 views9 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-02

  Сентябрь — это тоже маленький Новый год 🍁 Только без ёлки, зато с будильниками, рабочими чатами, расписанием детей, задачами после отпуска и телом, которое всё ещё мысленно лежит …

  1,424 views18 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-31

  Август в YOGA work получился очень полезным Говорили про спину после ноутбука, шею после работы, тяжёлые ноги, суставы, стресс и то самое состояние, когда легла в шавасану, а голов…

  1,976 views12 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Йога с Ларисой Семеновой

  💪В 50 жизнь только начинается. Это я поняла по себе — в 52 года я выгляжу лучше, чем в 40. Все благодаря йоге. Провожу занятия бесплатно в канале. 👇

  View Channel
  ×102026-09-01 → 2026-09-04
• 

  Онлайн-йога с мастером

  Бесплатная онлайн-практика йоги. Подготовьте коврик, выберите удобное место и присоединяйтесь к занятию.

  Open Website
  ×42026-09-01 → 2026-09-04
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Тренировки дома без сложных схем. 15 минут, коврик и понятный комплекс — формат, который проще не бросить👇

  View Channel
  ×32026-09-02 → 2026-09-03
• КОУЧИНГ 🙏 ЙОГА 🧘🏻‍♀️ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🙏

  Восстановить позвоночник и суставы поможет это упражнение с валиком. Как выполнять правильно смотрите на канале. t.me/integral_sveta_academy/976

  View Post
  ×22026-09-01 → 2026-09-02
• 

  Секреты, которые скрывает ваше дыхание

  🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶 Дыхательные техники для восстановления здоровья и избавления от тревоги. Бесплатный урок от врача-невролога с 20-летним стажем:

  Learn More
  ×22026-09-01
• 

  КОУЧИНГ 🙏 ЙОГА 🧘🏻‍♀️ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🙏

  Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

  View Post
  ×12026-09-04
• 

  КОУЧИНГ 🙏 ЙОГА 🧘🏻‍♀️ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🙏

  Йога для пищеварения: решаем деликатную проблему одним упражнением. https://t.me/integral_sveta_academy/1046

  View Post
  ×12026-09-03
• 

  КОУЧИНГ 🙏 ЙОГА 🧘🏻‍♀️ АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ 🙏

  5 минут, чтобы снять напряжение: расслабляем глаза, шею и плечи. https://t.me/integral_sveta_academy/1171

  View Post
  ×12026-09-02
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Норма ферритина = вес + возраст. Разбираемся, откуда взялась эта формула и почему она может вводить в заблуждение. Бесплатное руководство по анализам.

  View Post
  ×12026-09-02
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  «Ошибка в 21:00», из-за которой 8 из 10 женщин в перименопаузе не могут уснуть (и простой 4-минутный вечерний протокол, который это исправляет)

  View Post
  ×12026-09-02
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×12026-09-01
• 

  Бесплатный урок от врача-невролога

  🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹🏹 На бесплатном уроке выполните дыхательную практику для снятия напряжения и узнаете, как дыхание влияет на здоровье всего организма:

  Sign Up
  ×12026-09-01
• 

  Бесплатный урок по дыханию от врача

  🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Чувствовать себя спокойно, просыпаться в ресурсе и жить без тревоги - это нормально. На уроке расскажу, с чего начать:

  Learn More
  ×12026-09-01
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  View Channel
  ×12026-09-01

Ads promoting this channel

• Йога для начинающих YOGA work

  🦐 Помните это "не сутулься, выпрями плечи"? Если за ноутбуком снова тянет шею и округляется спина, включите мягкую разминку на пару минут. Откройте наш канал.

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-06-02
• Йога для начинающих YOGA work

  🦐 Помните это "не сутулься, выпрями плечи"? Если за ноутбуком снова тянет шею и округляется спина, включите мягкую разминку на пару минут. Откройте наш канал.

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-06-02
• Йога для начинающих YOGA work

  💻 Шея зажимается после ноутбука? Сделайте 2 мягких движения для шеи и плеч. Тренер покажет, как размяться без сложных асан. Откройте практику.

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-06-02
• Йога для начинающих YOGA work

  Закрыли ноутбук, а шея еще в рабочем режиме? Подпишитесь и сохраните разминку для шеи и плеч.

  View Post

  RussiaEURWellness
  EUR2026-06-01