Channel
Тренировки дома
@treni
Members
121,978
Avg. views
—
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 17@revitonica_ru@revitonica_ru
- 13@tg_12storeez@tg_12storeez
- 12@kariofficial@kariofficial
- 8@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 8@demixofficial@demixofficial
- 7@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 5@anyclass_faceonline@anyclass_faceonline
- 5@irnby_store@irnby_store
Activity
08-1825 weeks08-17
Recent posts
- 2026-08-23
Готовим ПП маковые булочки 🍔 Для теста: 🟢Творог - 200 гр 🟢Яйца - 2 шт (С1) 🟢Соль - щепотка 🟢Сахарозаменитель - по вкусу 🟢Ванилин - на кончике ножа 🟢Мука - 250 гр 🟢Разрыхлит…
- 2026-08-22
Убираем дряблость в руках 🤲 Чтобы вернуть им красивую форму, нужно сначала наладить питание тканей через движение, а уже потом думать о рельефе. Тренировки дома | #руки
- 2026-08-22
Убираем бока без зала 🔥 Бока — это зона, где любит скапливаться напряжение от долгого сидения за рулем или компьютером. Тренировки дома | #красота
- 2026-08-22
Комплекс на сильный кор 🔥 Такое сочетание творит чудеса: уходит хроническое напряжение передней брюшной стенки, улучшается пищеварение, появляется прилив бодрости. Тренировки дома…
- 2026-08-22
Пробуждаем лимфоток, чтобы забыть об отеках и «поплывшем» контуре 😮 Лицо приобретает здоровый румянец, уходит тусклость, а привычка держать голову высоко входит в плоть и кровь ес…
- 2026-08-22
Упражнения для красивой осанки 🔥 Они улучшают кровообращение вдоль всего позвоночного столба, служат отличной профилактикой застойных явлений и помогают поддерживать активность. Т…
- 2026-08-21
Готовим ПП кунжутные булочки 😱 Ингредиенты: 🟢Яичный белок 180 гр 🟢Псиллиум 30 гр 🟢Разрыхлитель 5 гр 🟢Соль и специи по вкусу 🟢Кунжут по вкусу Смешиваем все, кроме кунжута, дае…
- 2026-08-21
Большинство всю жизнь пытается убрать живот, хотя проблема часто не в жире 👍 Иногда живот выпирает не потому, что его слишком много, а потому, что он перестал нормально удерживать…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
