Channel
Рецепты ПП: правильное питание
@ppfoodrecept
Created December 16, 2018Advertised since April 2026
HealthRU · РусскийРегистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/673f36a41039886b1d0ad248Sponsored-eligible
Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы Покупка рекламы @arni_men Прайс @price_arni Мы на бирже: https://telega.in/c/ppfoodrecept
Members
44,776
Avg. views
3,637
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-07
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 7Clicksclicks.af-ru2e2e.com
- 5@epica_yogurt@epica_yogurt
- 5@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 4@nataliaprolive@nataliaprolive
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 3@happyvpn@happyvpn
- 3@buxeed_channel@buxeed_channel
- 3@foodwarzbot@foodwarzbot
Activity
11-1122 weeks08-31
Recent posts
- 2026-09-06
Салат «Коулсло» Ингредиенты: 1 маленький кочан краснокочанной капусты 1 маленький кочан белокочанной капусты 2 шт. средние моркови 1 банка кукурузы (консервированная) 1 пучок петру…
- 2026-09-06
Клубничный тирамису Ингредиенты: Клубника 200 г Молоко 1 стакан Творог нежирный 500 г Темный горький шоколад 50 г Кофе вареный 2 ст. ложки Банан 2 шт Приготовление: Нарежьте бананы…
- 2026-09-06
🍛 Рыбный террин с агар-агаром 49.49 ккал/100 г Б/Ж/У: 9.45 / 0.62 / 1.32 Ингредиенты: 150 мл рыбного бульона (из белой рыбы) 2 г агар агара филе белой рыбы 1/2 лимона 1/3 морковки…
641 viewsOpen in Telegram - 2026-09-06
🍛 Куриные кексы с сырной начинкой 135.65 ккал/100 г Б/Ж/У: 15.02 / 7.36 / 1.97 Ингредиенты: фарш куриный 450 г лук репчатый 1 шт яйцо (для начинки) 1 шт йогурт натуральный (для на…
- 2026-09-05
🍛 Салат очищающий для похудения 31.77 ккал/100 г Б/Ж/У: 2.37 / 0.25 / 5.41 Ингредиенты: зеленая редька - 1 штука стебли сельдерея - 1 пучок свежая зелень укропа, петрушки - 1 пучо…
- 2026-09-05
🍛 Диетические роллы с салатом из курицы 99.92 ккал/100 г Б/Ж/У: 12.79 / 3.87 / 3.54 Ингредиенты: 400 граммов отварной куриной грудки 1/2 стакана обезжиренного йогурта 1 ч.л. лимон…
- 2026-09-05
🍛 Салат «летний» 78.27 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.65 / 2.15 / 3.46 Ингредиенты: 300 г куриного филе 150 г огурцов 150 г консервированного горошка (1/2 банки) 100 г сметаны пучок укропа …
- 2026-09-05
🍛 Салат слоёный 120.67 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.06 / 7.44 / 3.23 Ингредиенты: натуральный йогурт 200 г варёная говядина 100 г грибы 100 г лук 1 шт 1 яйцо сыр холлендер 50 г 1 желток П…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
