Channel
Правда о медицине, которую больше нигде не расскажут. Только полезная для здоровья информация! Реклама: @j_a_sh Сотрудничаем: @spiral_miya, @swaymedia Биржа: telega.in/c/+Hg42OVb0TptiMDgy РКН: https://rkn.link/V2C
Updated: 2026-09-07
🤸♀️ «Катание на спине»: полезная практика Простое движение из телесных практик помогает мягко размять спину и поработать с мышечным напряжением. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX
💪 Комплекс от завёрнутых плеч Упражнения направлены на мышцы плечевого пояса и грудного отдела, участвующие в поддержании осанки. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX
🧘♀️ Комплекс для ровной осанки Выполняйте каждое упражнение по 10 раз, уделяя внимание плавности и контролю движений. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX
🍊 Шот для кожи и рациона с железом Такой напиток помогает разнообразить рацион и добавить растительные компоненты. Ингредиенты: 🥕 Свёкла — 1 шт. 🍊 Апельсин — 1 шт. 🍋 Лимон — 1 …
💪 3 упражнения для здорового тела Короткий комплекс для ежедневной двигательной активности и поддержания мышечного тонуса. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX
🩷 Упражнение для женщин вместо Кегеля Практика направлена на мышцы тазового дна и помогает лучше чувствовать и контролировать их работу. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX
Медицинский адвокат Андрей Викторович Маркин (экс-руководитель отдела по расследованию ятрогенных преступлений СК России). Защита медорганизаций и врачей от уголовных рисков. Все р…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.