Channel
Мой сайт: karamova.ru Заявление в Роскомнадзор № № 5998852396
Updated: 2026-08-25
Media post
Media post
Я начала замечать, как у меня напряжены челюсть, плечи, руки, пальцы… Десятки раз в день я ловлю себя в крайне зажатых позах. Осознаю, как устаёт язык, прилипший к нёбу, как вцепля…
Media post
Media post
Media post
Если ты хочешь уменьшить что-то, Вначале позволь ему увеличиться. Если ты хочешь избавиться от чего-то, Вначале позволь ему расцвести. Если ты хочешь взять что-то, Позволь этому бы…
Обычно мы понимаем что-то о «я решил» уже после действия, когда начинаем интерпретировать произошедшее. А внутри действия нами движут эмоции, поэтому до осознания доходит через вре…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.